למי השירות מתאים
להקדיש זמן לבירור הקשר
כשאותו קושי חוזר, אני מציע להקדיש לבירור שלו זמן במסגרת של שלושה מפגשי אבחון, ייעוץ והדרכה. במפגשים נוכל להקשיב גם לחוויה האישית של כל אחד מכם וגם למה שקורה ביניכם כזוג.
בהקשבה זוגית חשוב לברר כיצד כל צד מבין את המצב, לפני שממהרים להציע פתרון. אפשר לדבר על הצורך שמתחת למחלוקת, על מה שקורה בזמן השיחה ועל הדברים שתרצו לנסות אחרת בבית.
מה אפשר לברר יחד
- דפוסי שיחה שחוזרים למריבה או לשתיקה.
- פערים בציפיות, בצרכים ובחלוקת האחריות.
- הקשר בין עומס משפחתי לבין הזמן והקשב לזוגיות.
מה כולל השירות ואיך מתחילים
שלושה מפגשים, בתיאום אישי
השירות כולל שלוש פגישות של כשעה וחצי כל אחת. המפגשים מתקיימים עם בני הזוג יחד ובנפרד לפי הצורך וההתאמה. אופן השילוב נקבע מראש.
במפגשים יש מקום לבירור התנהגות ותקשורת, לייעוץ ולהדרכה. את הצורך שלכם ואת האפשרות להיפגש בקליניקה או בזום מבררים בשיחת ההיכרות.
לעבוד על דפוס ולא רק על אירוע בודד
כאשר אותה מחלוקת חוזרת במצבים שונים, אפשר לבדוק את הרצף: מה מפעיל את השיחה, כיצד כל אחד מגיב ואיך היא מסתיימת. שלושת המפגשים נותנים מסגרת לבירור רחב יותר מהאירוע האחרון, לצד ההקשבה לחוויה האישית של בני הזוג.
ניתן להביא דוגמאות שקשורות לזמן משותף, להורות, לציפיות או לאחריות בבית. מתוך הדוגמאות מבררים את הנושאים המרכזיים ומחליטים במה להתמקד. שילוב של שיחות יחד ובנפרד נעשה לפי הצורך וההתאמה, והמבנה יובהר מראש.
כדאי להגיע עם נכונות לומר גם מה חשוב לכם להבין, ולא רק מה אתם מבקשים שישתנה. אפשר לחשוב בין המפגשים על השיחות שנערכו ועל מה תרצו להעלות בהמשך. בסיום המסגרת ניתן לברר את הצורך בהמשך ליווי ואת האפשרויות המתאימות לכם.
מה מבררים במסגרת האבחון וההדרכה
האבחון במסגרת השירות מתייחס לבירור דפוסי ההתנהגות והתקשורת בקשר. אפשר לשאול איך מתחילה מחלוקת, מה כל אחד מנסה לומר ואילו תגובות חוזרות. מנסים להבין את השיחה דרך החוויה של שני בני הזוג, ולא להסתפק רק בנושא שהצית אותה.
לדוגמה, דיון על סדר יום יכול להעלות שאלה על הזמן המשותף; ויכוח על אחריות בבית עשוי להעלות צורך בחלוקה ברורה יותר. במפגשים נותנים מקום להבדלים האלה ומבררים אילו נושאים חשובים לכם במיוחד. מה שעלה במפגש קודם יכול להיות בסיס לשיחה הבאה.
הייעוץ וההדרכה מתחברים לבירור הזה: איך רוצים לנהל שיחה על הנושא, מה מבקשים מהצד השני ומה אפשר לנסות אחרת בשגרה. אין תוכנית אחידה שנכפית מראש על כל זוג. מסגרת שלושת המפגשים מאפשרת להתחיל בעבודה מסודרת ולבחון את הצורך בהמשך מתוך מה שמתגלה בדרך.
אבחון, ייעוץ והדרכה — הסבר ממני
בסרטון אני מסביר על אבחון, ייעוץ והדרכה לזוגות במשבר, וגם לזוגות שמבקשים כלים ושיפור בתקשורת הזוגית. אני מציג את המפגשים בנפרד וביחד ואת האפשרות להיפגש בקליניקה, בזום או במסגרת אירוח בגליל.
עוד על הייעוץ הזוגי איתי
צפייה בסרטון ב־YouTube
שאלות על השירות
האם שלושה מפגשים מתאימים לכל זוג?
לא בהכרח. זוהי אחת ממסגרות השירות המוצעות. בוחנים את ההתאמה בשיחת ההיכרות, ולא מבטיחים תוצאה או משך תהליך אחיד.
האם המפגשים כולם זוגיים?
השירות כולל שיחות יחד ובנפרד לפי הצורך. המבנה והמשתתפים בכל פגישה יובהרו מראש.
לקריאה נוספת בנושא: מכון גוטמן: הבנה לפני מתן עצה
